「悪くなってから整骨院へ」ではなく、「悪くならないために整骨院へ」

こんにちは、新潟県長岡市の「あおし整骨院」です。

皆さん、整骨院に来るタイミングっていつでしょうか？

おそらく多くの方が「腰が痛くなった」「肩が上がらない」「ぎっくり腰になってしまった」といった、“体に異変が起きてから”来院されるのではないでしょうか。

もちろん、痛みや不調が出たときにしっかりと施術を受けることは大切です。しかし実は、もっと大切なのは「悪くなる前に対処しておく」という考え方です。

今日はこの「予防のための施術」の大切さについて、わかりやすくお伝えします。

「車のオイル交換」と体のメンテナンス

私たちの体も、実は車と同じです。

車を持っている方なら、「エンジンオイルを定期的に交換する」「タイヤの空気圧をチェックする」といったメンテナンスをしていると思いますよね。それは、壊れないようにするため。つまり“予防”です。

エンジンが焼き付いたり、タイヤがバーストしてからでは遅いから、事前に整備する。これはごく当たり前のことです。

でも、こと「自分の体」になると、多くの方が「壊れてから直す」という選択をしてしまいます。

腰が痛くて動けなくなってから… 肩が上がらなくなってから…

それでは回復にも時間がかかりますし、仕事や日常生活に支障も出てしまいます。

整骨院でできる「予防の施術」

「あおし整骨院」では、痛みを取る施術だけでなく、“悪くならないようにする”ためのケアも行っています。

たとえば…

• 姿勢のバランスを整えることで、肩こり・腰痛の予防
• 関節の可動域を維持して、ぎっくり腰や寝違えの予防
• 筋肉の柔軟性やインナーマッスルの働きを高める施術

これらは、すでに痛みが出ている方だけでなく、「最近ちょっと疲れが取れにくいな」「前より体が固くなってきた気がするな」といった、まだ大きな症状が出ていない段階から行うことで、将来のトラブルを未然に防ぐことができます。

体も「定期点検」が必要です

先ほどの車の話に戻りますが、車は年に1回の車検がありますよね。整備士が点検し、悪くなりそうな部品は早めに交換します。

私たちの体には「車検」はありません。でも、年齢とともに少しずつ不具合が出てくるのは事実です。

だからこそ、体も「定期的なチェックとケア」が必要なのです。

月に1回、もしくは2〜3か月に1回でも、体のバランスや筋肉の状態を整えることで、長く健康な状態を維持することができます。

未来の自分のために「今」ケアを始めましょう

「悪くなったら整骨院に行けばいい」と思っている方にこそ、「悪くならないために整骨院に通う」という選択をしていただきたいのです。

長岡市で、体の不調が出る前に整えるケアに興味のある方は、ぜひ「あおし整骨院」へご相談ください。

あなたの体がずっと快適に動けるように、私が全力でサポートします。