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ぎっくり腰はクセになるの？原因と対策
「ぎっくり腰はクセになりますか？」これは、ぎっくり腰を経験された患者様からよくいただくご質問です。答えは少し複雑で、「原因をしっかり解決できているかどうか」によって大きく変わってきます。 ぎっくり腰はなぜ起こるのか？ ぎっくり腰は、正式に...「不可逆性」とは？変形や慢性化を防ぐために知っておきたい身体のサイン
こんにちは。新潟県長岡市にある「あおし整骨院」です。 今回は、あまり聞き慣れないかもしれない「不可逆性（ふかぎゃくせい）」という言葉について、身体の不調と絡めてご紹介したいと思います。この考え方を知っておくと、ケガや慢性症状を悪化させない...【よくある質問】整骨院の施術は1回で効果が出るの？
こんにちは、長岡市の「あおし整骨院」です。患者さんからよくいただくご質問の一つに、 「1回で効果は出ますか？」 というものがあります。この質問、実はとても大事なポイントを含んでいます。 「効果が出る」とはどういうこと？ まず大前提として、「効...令和７年５月・ゴールデンウィークの営業日程
あおし整骨院の令和７年５月・ゴールデンウィークの診療日程をお知らせいたします。 今月も完全予約制とさせていただきます。 日曜以外の休診日 ５月３日(土)～６日(火)：休診 受付時間に変更がある日 ５月９日(金)、1６日(金)、３０日(金)：18:30までの受...「腰痛」「ヘルニア」と言われたけれど… それって原因じゃないかもしれません
こんにちは、長岡市の「あおし整骨院」です。今回は、日々の施術の中で私が感じている「診断名」についての疑問を、少しお話しさせていただきたいと思います。 「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」「腱鞘炎」…それって“状態の説明”かもしれません 整形外科や...「悪くなってから整骨院へ」ではなく、「悪くならないために整骨院へ」
こんにちは、新潟県長岡市の「あおし整骨院」です。 皆さん、整骨院に来るタイミングっていつでしょうか？ おそらく多くの方が「腰が痛くなった」「肩が上がらない」「ぎっくり腰になってしまった」といった、“体に異変が起きてから”来院されるのではない...痛みや不調の原因は「硬すぎる」「やわらかすぎる」「傷ついている」かもしれません
こんにちは、新潟県長岡市の「あおし整骨院」です。 当院には、腰痛・肩こり・関節の痛みなど、さまざまな症状を抱えた方が来院されます。そうした症状の原因をたどっていくと、多くの場合、筋肉・腱・靭帯の状態に問題があることが分かります。 具体的に...強すぎる刺激の施術は逆効果になることも
私たちの身体には、すごい力が備わっています。それが「自然治癒力（しぜんちゆりょく）」です。自然治癒力とは、ケガをしたり体調を崩したときに、薬や手術をしなくても自然と良くなっていく力のことです。 たとえば、転んで擦りむいた膝。絆創膏を貼って...『どうなりたいか？』がカギになる理由 〜原因追及より大切な視点〜
皆さん、ケガや痛みを抱えたとき、つい「なんでこうなったんだろう？」「あの時の動きが悪かったのかな？」と原因を探したくなりますよね。もちろん、原因を知ることは大切です。ですが、そこにこだわりすぎると、日常生活の中で「これはしちゃダメ」「こ...あらゆる病気の根本原因は「バランスの乱れ」〜構造・化学・精神の三位一体〜
私たちの身体は、まるで3本脚のイスのようなものです。この3本の脚とは、「構造（筋肉・骨格）」「化学物質（栄養・ホルモン）」「精神（心の状態）」を指します。 このどれか1本でもバランスが崩れると、身体は安定を失い、さまざまな不調や病気を引き起...
診療案内
診療案内
-information-
| 受付 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 午前 | ||||||||
| 午後 |
月～金 8：30-12：00 / 15：00-19：30
土曜 8：30-13：00
休業日 日曜・祝祭日
あおし整骨院について
-about us-
あおし整骨院は、2008年9月16日から新潟県長岡市で診療しています。筋肉や腱、靭帯、関節の異常が要因となる症状の改善を目指す整骨院です。腰の痛みでは、ぎっくり腰、首の痛みでは寝違え、交通事故のむちうち症、肩の痛みでは、四十肩、五十肩の方が長岡市内外問わず多くご来院されています。院長の山田光伸が一人ひとりの患者様に丁寧なカウンセリングを行い、オーダーメイドの施術を提供します。症状の解消だけでなく、症状が発生するに至った要因までの改善を目指しております。長岡市でぎっくり腰、寝違え、交通事故のむち打ち症などでお困りの方の治るお手伝いができれば幸いです。