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健康豆知識
病院で「異常なし」と言われたけれど、身体に不調がある理由
皆さんは、交通事故によるむち打ち症や腰痛、首の痛み、手足のしびれなど、身体に不調があるのに「病院では異常なし」と言われた経験はありませんか?この記事では、なぜ不調があるのに病院で「異常なし」と診断されることがあるのか、その理由をあおし整... -
健康豆知識
ちょっとした身体の不調も見逃さずにケアしましょう!
今回の記事では、ちょっとした身体の不調を放置せず、早期ケアの重要性についてお話ししたいと思います。毎日の生活で、仕事や家族のことが優先され、自分の身体のメンテナンスがおろそかになりがちですが、それは将来大きな問題へとつながることがありま... -
健康豆知識
身体の自然治癒力を最大限に活用しましょう
私たちの身体には、自然治癒力という働きが備わっています。今回はこの自然治癒力について、そして、あおし整骨院がどのようにその力をサポートするのかについてお伝えします。 自然治癒力とは、私たちの身体が持つ自然な回復力で、怪我や病気から回復する... -
健康豆知識
身体は全体で一つ!身体のつながりから考えたアプローチ
普段みなさんは、身体が一つであることは無意識的にも認識していると思います。 ところが、病気やケガという枠組みになると、首や肩、腰、手、足といった部位に分けて考えることが一般的です ですが、それらはあくまで学問のために区別されているだけなの... -
健康豆知識
対症療法と根本療法の違いを解説!どちらがあなたに合っているか?
【対症療法とは?】 対症療法は、症状(結果)に対処する治療法で、一時的な症状緩和を目指します。例えば、腰痛に痛み止めや湿布、肩こりにマッサージ、ひざ痛に電気治療などが該当します。 【根本療法とは?】 一方、根本療法は症状の原因に対処する治療... -
健康豆知識
痛みが消えたら本当に治った? 整骨院が明かす隠れた危険と正しい治療法
【痛みがなくなったからといって安心してはいけない理由】 「”痛みが消えた”=”治癒”」ではない場合があります。実際、筋肉や関節の損傷が完全に回復していないくても、痛みの消失するケースはあります。痛みが取れると、無意識に無理な動作を行ったり、過... -
健康豆知識
仙腸関節の知識で腰痛を撃退!
【仙腸関節とは何か?】 仙腸関節とは、仙骨(脊柱の下部にある三角形の骨)と腸骨(骨盤の側面を構成する大きな骨)との間にある関節です。この関節は、体の重みを下肢に伝える役割があり、歩行や立位で安定性を保つために重要です。しかし、過度のストレ... -
健康豆知識
怪我後の安静期間、知っておくべき正しい過ごし方
【怪我後の安静期間の重要性】 怪我後の安静期間は、適切な回復を促進し、再発や合併症を防ぐために重要です。安静期間中に身体が十分に休むことで、損傷した組織や筋肉が再生され、炎症が軽減されます。この記事では、怪我の種類別の安静期間と効果的な過... -
健康豆知識
春に多いスポーツ障害!知っておきたい症状と対策
【春のスポーツ障害とは?】 春は気温が上がり、運動を始める人が増える季節です。しかし、冬の間運動不足だったり、急に激しい運動を始めると、スポーツ障害が起こりやすくなります。今回は、春に多いスポーツ障害の種類と症状、予防法、そして対処法を解... -
健康豆知識
整骨院が教える「正常な関節」の見極め方!あなたの関節は大丈夫?
【あなたの関節の健康、気になりませんか?】 関節の健康は、日常生活の質や運動能力に大きく影響します。年齢を重ねると関節のトラブルが増えることが一般的ですが、若い世代でも無視できない問題です。この記事では、整骨院が教える「正常な関節」の見極...