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婦人画報の2023年2月号に「体力の正体」という記事がありました。 ここ数年、疲れやすくなって自分でも体力の衰えを感じているところだったので、読んでみました。 結論から言えば、筋力と心肺持久力、筋肉の柔軟性を合わせた総合力が「体力」であるという...

斎藤一人さんの考え方が好きです。 斎藤一人さんは、「銀座まるかん」という漢方をベースとした化粧品や健康食品を開発、販売している会社の創業者です。 本もたくさん出されていて、すべて読んではいませんが、どれも素晴らしい内容です。 講演会で話して...

ポケモン本編終わりました。 中だるみなく最後まで面白かったです。 ポケモンバトルは、その時のレベルも関係していたのか最終決戦より、校長先生が一番苦戦しました(笑) やりこみ要素が残っていますが、ひとまず終わり。 なかなか時間が確保できませんが...

買ってから時間が取れなくて、なかなか出来なかったポケモンをこの連休中に頑張って進めました。 評判通りに面白くて、かなり没頭してしまいました。 お陰様でスター団ルートとヌシポケモンルートまで終わらせる事が出来ました。 チャンピオンルートもあと...

「今年こそは、子供にスキーを体験させよう！」 そう宣言して、なんだかんだタイミングが合わずにズルズルと３年が経過しました。 夫婦そろって、ウインタースポーツに全く興味がないというのもあって、余計に腰が重くなっていました。 私に関しては、高校...

遅ればせながら、あおし整骨院でも各種クレジットカードでのお支払いが可能になりました。 【対応しているクレジットカード】 Visa Mastercard® JCB American Express Diners Club Discover すべて一括払いとなります。あらかじめご注意ください。 QRコー...

午前中に「紹介された」と当院へお問い合わせの電話がありました。 話を聞いてみると当院とは別の整骨院と間違えて電話してきているようでした。 違う旨をお話しして、その場は終わりました。 しかし、その後にその人から繰り返し電話がかかってきます。 ...

あけましておめでとうございます。2023年(令和５年)もよろしくお願いします。 あおし整骨院は、本日より仕事始めです。 年末年始の休み中はまぁまぁ、だらけた生活をしていたので、仕事始めの日に起きられるのか心配していましたが、午前３時からの除雪車...

マインクラフトを使って、プログラミングを学び始めました。 マインクラフトもプログラミングも初心者なので本も購入しました。 建築用のプログラミングが出来るものかと思っていたのですが、全然違うものでした。 さっそく初心者ぶりを発揮しました。 こ...

人間ドックを受けてきました。 当日分かる範囲の結果ですが、今までで一番良かったです。 昨年は、体調を崩すことが多かったので悪いと思っていましたが・・・ そうすると原因は、体力低下ですね。 毎回人間ドックの結果がよかったので油断していました。 ...