自分に合ったセルフケアですか? 2022 12/06 健康豆知識 2022年12月6日 セルフケア。 現在の状態に合わない方法・種類を行なうと身体を傷つけることもあります。 メリットもあるけどデメリットもある。 それが「セルフケア」です。 ぜひ、慎重に方法・種類を選んで下さい。 健康豆知識 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! どれぐらい、通えば良くなりますか? 超短波治療器の特徴 関連記事 内転筋群と腰痛 2023年4月28日 普段の体調を知って問題の早期発見!健康管理上手に 2023年4月27日 身体は柔らかすぎても悪い?関節可動性亢進とは 2023年4月26日 何もしていないのに身体が痛む理由とその対策 2023年4月25日 痛みを伝えるコツ:わかりやすい自覚症状の伝え方 2023年4月24日 『よくなった』の真の意味 – 自然治癒力を活かした痛み解決への道 2023年4月22日 弱い刺激の施術が効果的な理由とは? 2023年4月21日 病院で「異常なし」と言われたけれど、身体に不調がある理由 2023年4月20日