咳喘息になって思ったこと。

咳喘息になったら、少しでも早く薬に頼る!

結論からいうと、薬が一番でした。

昨年の5月頃に初めて咳喘息を発症して、その後今年の1月と3月と3回発症して思ったことです。

体に問題が発生した際は、基本的に自然治癒力にお任せしています。

また、生活習慣のどれかに問題があるとも考えるので、考え得る部分を正すようにも心がけます。

そうすると基本的には何でも治ると考えています。

実際に今までは、それですべて解決できていました。

ですが、咳喘息は発症してしまうと何をやってもダメでした。

喘息にいいと言われている食べ物や自己ケアは全くと言っていいほど効果がありませんでした。

咳喘息を出さないようにするには、いいのかもしれませんが・・・

発症してしまってからは、遅いようです。

  • 咳でまともに寝れない
  • 肋骨が痛くなる
  • 食欲もなくなる
  • 気分も落ち込む

など、酷くなる一方でした。

3回咳喘息を発症して、努力してみましたが3回とも同じ結果でした。

薬を使うと3,4日すると症状が治まります。

無駄に抵抗すると生活面においてもデメリットしかなかったので、発症したら薬に頼るのが一番だと思います。

体に問題が発生した場合、自然治癒力と生活改善でたいていの問題は解決できると考えていましたが、そうではないと考えさせられる体験でした。

それでもまだまだ喘息にいいと言われていることは、すべて実践しているわけではないので継続してしろいろと試していきたいと思います。

喘息は、想像以上に大変なので、もう発症させたくないです・・・

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