成長痛に悩むお子様へ：整骨院での膝の痛み緩和方法

成長痛の原因：なぜ膝に痛みが現れるのか？

成長痛の原因は完全には解明されていませんが、一般的に考えられている要因は、急速な成長期における骨や筋肉のバランスの変化です。子どもが成長する際、骨が速く伸びるため、筋肉や腱がそれに追いつくのに時間がかかります。この結果、筋肉が引っ張られ、関節や骨に痛みが生じるとされています。特に膝は、体重を支える大きな関節であるため、成長痛が現れやすい場所です。また、過度な運動や疲労も成長痛を引き起こす要因となります。

膝の成長痛の症状

1. 膝周辺の痛み：成長痛は通常、膝の前や周辺に痛みを感じることが多いです。痛みは鈍いものから鋭いものまで様々です。
2. 痛みの周期性：成長痛は一時的であり、しばらくすると自然と治まることが多いです。また、活動や運動の後、夜間や休息時に痛みが増すことがあります。
3. 両膝の痛み：成長痛は片方の膝だけでなく、両方の膝に痛みが現れることが一般的です。
4. 運動への影響：痛みが強い場合、運動や日常活動に支障をきたすことがあります。

整骨院での成長痛治療：手技療法とストレッチの効果

整骨院での膝の成長痛治療では、痛みの緩和や筋肉・関節のバランスの改善を目的とした様々なアプローチが行われます。

1. 手技療法：整骨師による筋肉や関節の調整が行われます。これにより、筋肉の緊張が緩和され、関節の動きが改善されることで痛みが軽減されます。
2. ストレッチング：患部の筋肉や腱の柔軟性を高めるためのストレッチが指導されます。これにより、筋肉のバランスが整い、成長痛が軽減されることが期待されます。
3. 電気療法：痛みを緩和するために、低周波治療器などの電気療法が用いられることがあります。これにより、筋肉の緊張が緩和され、成長痛が軽減されることが期待されます。