座骨神経痛とは？原因から治療法まで徹底解説！

長岡市で坐骨神経痛施術の整骨院をお探しの方へ

座骨神経痛は多くの人が悩まされる症状のひとつであり、正しい知識と対処法が求められます。ここでは、座骨神経痛の原因、症状、治療法について詳しく解説し、あおし整骨院が提供する治療法のご紹介もさせていただきます。

座骨神経痛の原因

座骨神経痛は、座骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで引き起こされます。主な原因は以下の通りです。

1. 椎間板ヘルニア：椎間板が変形し、神経を圧迫することで痛みが生じます。
2. 腰部脊柱管狭窄症：腰椎の骨や靱帯が変形し、神経を圧迫します。
3. 筋肉の緊張：運動不足やストレスが原因で、筋肉が硬くなり、神経を圧迫することがあります。
4. 妊娠：妊娠中の体重増加や骨盤の変化が、座骨神経に圧迫を与えることがあります。

座骨神経痛の症状

座骨神経痛の主な症状は、以下の通りです。

1. 疼痛：臀部から脚の裏や足先にかけての痛みが特徴的です。鋭い痛みやしびれ、熱感を伴うことがあります。
2. 脱力感：足の筋力低下や歩行困難を引き起こすことがあります。
3. 座ったり立ったりする際の痛み：長時間座っていると痛みが悪化することがあります。

座骨神経痛の治療法

座骨神経痛の治療は、原因や症状の程度に応じて異なります。以下にあおし整骨院で提供している主な施術をご紹介します。

1. マッサージ・ストレッチ：筋肉の緊張をほぐすことで、神経の圧迫を緩和し、痛みを和らげます。
2. 骨盤調整：骨盤のゆがみやズレを正しい位置に戻すことで、神経への圧迫を取り除きます。
3. 電気療法：電気刺激を用いて筋肉を緩め、血行を促進させ、痛みを軽減します。
4. 温熱療法：温熱を利用して筋肉をほぐし、血行を促進し、痛みや炎症を緩和します。

また、以下のセルフケアも効果的です。

1. 適度な運動：筋肉の柔軟性を保ち、血行を促進するために、ウォーキングやストレッチがおすすめです。
2. 姿勢の改善：正しい姿勢を保つことで、筋肉の負担を軽減し、神経への圧迫を防ぎます。
3. 体重管理：適切な体重を維持することで、座骨神経への負担を軽減します。

座骨神経痛は、正しい知識と対処法が重要です。あおし整骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた治療法を提供しております。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。健康な毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

また、あおし整骨院では、座骨神経痛に悩む方々に対し、アフターケアも重視しています。治療が終わった後も、以下のようなサポートを提供しております。

1. 定期的なフォローアップ：治療後の経過を確認し、症状の再発を防ぐためのアドバイスを行います。
2. セルフケアの指導：座骨神経痛の予防や症状の軽減に役立つセルフケア方法をお教えします。
3. 運動プログラムの提案：患者様に合った運動プログラムを提案し、筋力や柔軟性の向上をサポートします。

あおし整骨院の特徴

1. 丁寧なカウンセリング：患者様の症状や生活習慣をしっかりと把握し、最適な治療プランを提案します。
2. 経験豊富なスタッフ：当院の施術者は座骨神経痛の治療に豊富な経験を持っており、安心して治療を受けていただけます。
3. 予約制で待ち時間なし：予約制を導入しており、待ち時間を減らし、スムーズな治療が受けられます。

座骨神経痛は痛みや不便を引き起こす症状ですが、適切な治療と予防策によって改善が期待できます。あおし整骨院では、患者様一人ひとりに寄り添った治療を提供し、健康的な生活をサポートいたします。お気軽にお問い合わせください。