aoshi– Author –
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令和6年8月の営業日程
あおし整骨院の令和6年8月の診療日程をお知らせいたします。 今月も完全予約制とさせていただきます。 日曜以外の休診日 8月12日(月)~15日(金):休診 8月28日(水):休診 受付時間に変更がある日 8月2日(金)、23日(金):12:00までの受付 8... -
令和6年7月の営業日程
あおし整骨院の令和6年7月の診療日程をお知らせいたします。 今月も完全予約制とさせていただきます。 日曜以外の休診日 7月3日(水):休診 7月15日(月) 海の日:休診 7月27日(土):休診 受付時間に変更がある日 7月5日(金)、12日(金)、19... -
ぎっくり腰に注意:予防と対策
はじめに ぎっくり腰は、突然の激しい腰痛を伴う症状で、多くの方が経験する可能性があります。特に中高年の方々や、日常生活で重い物を持ち上げることが多い方には注意が必要です。本記事では、ぎっくり腰の予防策や対処法、そして早期の施術が重要である... -
令和6年6月の営業日程
あおし整骨院の令和6年6月の診療日程をお知らせいたします。 今月も完全予約制とさせていただきます。 日曜以外の休診日 なし 受付時間に変更がある日 6月7日(金)、14日(金)、21日(金):18:30までの受付 その他の日は、通常通りの診療日程です。 ... -
令和6年5月の営業日程
あおし整骨院の令和6年5月の診療日程をお知らせいたします。 今月も完全予約制とさせていただきます。 日曜以外の休診日 5月3日(金)~6日(月):休診 5月10日(金):休診 5月18日(土):休診 受付時間に変更がある日 5月17日(金)、31日(金):... -
ピアノ教室に通い始めて約4か月に
ピアノ教室に通い始めて約4か月が経過しました。 初期のころに撮っておいた動画で振り返ると、4か月でもずいぶん進歩したことがわかります。 テキストは、全三冊からなる「シニアピアノ教本」を使っています。 ピアノ教室での進み具合は、シニアピアノ教... -
一泊二日の旅行に行ってきました
家族で一泊二日の旅行に行ってきました。 宿泊場所は、バイキング形式で美味しい料理を気に入って、それが目的で何度か利用しているところです。 今回も食事がメインでの旅行でした。 昨今の物価高騰により宿泊料もかなり高くなっていましたが、「あの品数... -
マイナンバーカードによる保険証確認が出来るようになりました
長岡市のあおし整骨院でも、マイナンバーカードによる保険証確認が出来るようになりました。 マイナンバーカードの写真と本人の目視確認(預からず提示していただく) マイナンバーカードを端末機の上に載せる 以上が手順です。 基本的にマイナンバーカード... -
悪い姿勢を直すよりも自分の癖を知って対策しよう
「猫背に注意しよう」 「正しい姿勢で過ごしましょう」 慢性腰痛、肩こりなど、慢性的に続いている身体の不調や特定部位に繰り返してしまう痛みなどにお悩みの方は、一度は見聞きしたことがある言葉ではないでしょうか。 また、悪い姿勢にならないようにを... -
令和6年4月の営業日程
あおし整骨院の令和6年4月の診療日程をお知らせいたします。 今月も完全予約制とさせていただきます。 日曜以外の休診日 4月27日(土):休診 4月29日(月) 昭和の日:休診 受付時間に変更がある日 4月12日(金)、19日(金)、26日(金):18:30ま...