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アイシングで気をつけること
ごく稀にですが、寒冷刺激に対してアレルギー反応を示す人がいます。 アイシングをすると皮膚にじんましんが発生したりするものです。 じんましんが出たとしても、多くの場合は心配する必要がなく、何度かアイシングを繰り返していうちに慣れてきて症状が... -
運動効率を上げるためのアイシング
アイシングが活躍するのは、ケガや痛みがあるときばかりではありません。 スポーツをしている最中に自分の能力をより発揮するためにも利用する場合があります。 マラソン競技において給水所でボトルを取り、それを飲むだけでなく脚や腕にかけている様子が... -
痛みの耐性が強い人は、症状を判断基準にしてはいけない
痛みに対する耐性は個人差があります。 ある人は強い耐性を持ち、ある人は弱い耐性です。 ですから同じケガによる痛みに対して、全員が同様には反応しません。 このなかで、強い耐性を持つ人は、ケガをしたときや治りきらないうちにも通常の日常生活活動を... -
正しくない姿勢と障害の危険性
正しくない姿勢も障害を引き起こす一つの原因になります。 姿勢が正しくないときは片側だけの非対称性、骨の奇形、異常骨格配列、貧弱な運動機構のどれかが主な原因となっていることが多いです。 多くの日常生生活活動は非対称的で、身体の一部を過度に発... -
痛みを自覚する前から問題は起こっている
身体は、弱い持続圧(同じ姿勢など)が続くと身体の歪みがつくられやすくなります。 基本的に現代人は同じ姿勢で長時間じっとしていることが多いので、歪みが進み、姿勢が崩れてコリや痛みが起こりやすくなっています。 同じ姿勢により弱い持続圧がか... -
正しい知識を身につける
症状の改善にも言えることですが、問題を解決する際は、正しい知識を身につけることも大切です。 知識が間違っていたら健康とは正反対の方向へ向かってしまうかもしれません。 それでは改善には結びつかないですよね。 例えば、世界的に有名な腰痛体操とし... -
股関節の前側が痛む症例の施術
股関節の前側が痛い。長く座っていると痛みが強くなる。腰なのかお尻なのかそのあたりにも痛さがある。 このような症状であおし整骨院に来た長岡市内在住の50歳代、事務職の女性の症例です。 思い当たる原因のとしては、ヨガ教室でいつもと違う内容で少し... -
頚椎症のような症例の施術
首、肩、背部の痛み、コリ感があります。上を見上げる動作がしにくい。その動作で痛みが強まります。 このような症状に悩む長岡市内在住の70歳代、無職の男性の症例です。 特に思い当たる原因もなく、１年ほど前より上記症状が始まる。 整形外科を受診し、... -
寝違えのような首の痛みの施術
朝起きたら、首肩が重い感じがあった。過ごしていくうちに徐々に症状が強くなり、上を向けない。左右にも向けない。動かそうとすると首が痛い。 このような症状になった長岡市在住の30歳代、男性の症例です。 思い当たる原因としては、昨日、胃カメラの検... -
治そうとすると治りにくくなる？
当院では、状態の変化を基準に施術完了としています。 ですから、人によっては５分で施術完了なんていう方もいます。 時間で区切っていないとはいえ、早く終わってしまうのもなんだかなーというのもあります。 そんな時は、次の予約の方に影響がない範囲で...
診療案内
診療案内
-information-
| 受付 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 午前 | ||||||||
| 午後 |
月～金 8：30-12：00 / 15：00-19：30
土曜 8：30-12：00
休業日 日曜・祝祭日
あおし整骨院について
-about us-
あおし整骨院は、2008年9月16日から新潟県長岡市で診療しています。筋肉や腱、靭帯、関節の異常が要因となる症状の改善を目指す整骨院です。腰の痛みでは、ぎっくり腰、首の痛みでは寝違え、交通事故のむちうち症、肩の痛みでは、四十肩、五十肩の方が長岡市内外問わず多くご来院されています。院長の山田光伸が一人ひとりの患者様に丁寧なカウンセリングを行い、オーダーメイドの施術を提供します。症状の解消だけでなく、症状が発生するに至った要因までの改善を目指しております。長岡市でぎっくり腰、寝違え、交通事故のむち打ち症などでお困りの方の治るお手伝いができれば幸いです。