どこにどんなストレスが生じているかを知る

私たちは日々様々なストレスがかかっています。

そのストレスの負担がかかっている部分がどこかによって、症状も多種多様になるのです。

骨であれば、変形性関節症などに…

筋肉であれば、肉離れやコリなどに…

神経であれば、神経痛やしびれなどに…

血管やリンパ管であれば冷え、むくみなどに…

内臓であれば、内臓機能低下などに…

腰であれば、腰椎ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症などの『腰痛』に…

肩であれば、四十肩や肩こりなどの『肩痛』に…

膝であれば、半月板損傷や変形性膝関節症などの『膝痛』に…

首であれば、頚椎ヘルニアや寝違いなどの『首痛』に…

など、他にもそれぞれの組織や場所に応じて、様々な症状を引き起こす原因になるのです。

自分には、どこにどんなストレスが生じているか自分の体と向き合う機会をつくると把握しやすくなります。