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健康豆知識
交通事故に遭ったときの対応を教えてください
交通事故に遭った場合、以下のような対応が必要です。 安全確保 まずは、安全を確保しましょう。車両が動ける状態であれば、路肩など安全な場所に移動してください。動かせない場合は、車内に留まって危険が去るまで待ちましょう。 必要に応じて警察に通報... -
健康豆知識
追突事故の際に考えられる怪我について教えてください
追突事故は、車の後ろから衝突されることで発生する交通事故です。このような事故では、後方からの衝撃によって、運転席や助手席、そして車の後部席にいる乗客の身体に大きな負荷がかかります。追突事故で考えられる怪我には以下のようなものがあります。 ... -
健康豆知識
交通事故後の治療の必要性を教えてください
交通事故は、身体的な損傷や怪我を引き起こすことがあります。事故によって発生する怪我には、打撲や捻挫、骨折、脳損傷、内臓損傷などがあります。これらの怪我は、早期に適切な治療を行わないと、後遺症が残ることがあります。 交通事故の治療の必要性は... -
運動器疾患について
腱鞘炎とは
腱鞘炎(けんしょうえん)とは、手や足の指を動かすための腱の周りにある腱鞘(けんしょう)と呼ばれる膜の炎症です。腱鞘には、腱が滑りやすくするための滑液が存在しており、この滑液が減少することで、腱が摩擦しやすくなって腱鞘炎を引き起こす場合が... -
お知らせ
令和5年3月の営業日程
令和5年3月の診療日程をお知らせいたします。 今月も完全予約制とさせていただきます。 受付時間に変更のある日 3月8日(水):午前休診 日曜以外の休診日 3月20日(月):休診 2月21日(火) 春分の日:休診 その他の日は、通常通りの診療日程です。... -
お知らせ
令和5年2月の営業日程
令和5年2月の診療日程をお知らせいたします。 今月も完全予約制とさせていただきます。 受付時間に変更のある日 2月8日(水):午前休診 日曜以外の休診日 2月11日(土) 建国記念の日:休診 2月23日(木) 天皇誕生日:休診 その他の日は、通常通り... -
日記
頭のなか
頭のなかは、どうなっているのが普通なんだろう。 私の頭のなかは、次から次へと考えや言葉、イメージが浮かんでは消えてと嵐のように騒がしいです。 今回は、頭の中で勝手に思いつくままに文を書いている。 頭のなかに意識を集中すると、一場面一場面でい... -
健康豆知識
正しい知識をつける
知識が間違っていたら健康とは正反対の方向へ向かってしまうかもしれません。それでは改善には結びつかないです。 例えば、世界的に有名な腰痛体操として「ウィリアム体操」と「マッケンジー体操」というものがあります。どちらも腰痛改善のための運動療法... -
日記
除雪作業のタイムラプス
今日は何回も除雪をしないとダメそうです。 最強寒波も昨日で終わりの気分になっていたので、朝起きてみてビックリでした。 少しでも楽しく除雪できるように動画を撮りました。 なかなかの達成感が得られますね。 -
日記
日頃、やっている運動は「メルカリ」です
この1か月間、週に2~3回のペースでメルカリに出品している商品が売れています。 即日発送を心掛けているので、売れる度に外出しています。 通勤のない生活をしているので、平日に一回も外に出ないということが多く、かなり運動不足気味です。 ですが、...