健康豆知識– category –
健康に関する豆知識を紹介しています。
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健康豆知識
慢性症状改善の際のポイント
どんな慢性症状でも3ヶ月以上続いているものや繰り返し発生している場合、身体に悪いクセがついてしまっています。 この悪いクセが改善を妨げていたり、症状を繰り返す原因になり、症状を慢性化させます。 これらの悪いクセを正す場合、正しい習慣が身に... -
健康豆知識
ケガを改善する際のポイント
【ケガや急な痛み(症状)などを改善する際のポイント】 皮ふの切り傷の治り方は、 「出血して→カサブタができて→内部で傷んでいる組織が修復されて→カサブタが剥げて→治る」 という経過をたどります。 骨、筋肉、腱、靭帯などの軟部組織の修復もこれと全く... -
健康豆知識
上位交差症候群
【上位交差症候群とは】 上位交差症候群は頭が前に出て背中が丸まったいわゆる猫背とよばれる姿勢のことをいいます。胸の筋肉と肩の上の筋肉が「硬く」なり、首を前に曲げる筋肉と肩甲骨の間の筋肉が「弱く」なっているのが、この症候群の特徴です。この状... -
健康豆知識
冷え性になる一原因
食生活の乱れが冷え性の一つの原因とも言われています。 私たちは、食べ物に含まれる糖質からエネルギーや熱を作り、体温を保っています。 体内で糖質をエネルギーに変える時に必要なのが、亜鉛・マグネシウム・鉄・セレンなどのミネラルとビタミンです。 ... -
健康豆知識
「症状を出すに至っている原因」探しにこだわっています
当院では 「症状を出すに至っている原因」 探しにとてもこだわっています。 当院でいう「原因」は、他の治療院でいう「原因」とは異なっているかもしれません。 「どこの組織が悪くなっていての症状なのか」という原因ではなく、「なぜ、そこの組織が悪く... -
健康豆知識
どこにどんなストレスが生じているかを知る
私たちは日々様々なストレスがかかっています。 そのストレスの負担がかかっている部分がどこかによって、症状も多種多様になるのです。 骨であれば、変形性関節症などに… 筋肉であれば、肉離れやコリなどに… 神経であれば、神経痛やしびれなどに… 血管や... -
健康豆知識
体温が低いと治りにく体質になります
体温の低い方は「治りにく体質」 体温が低いと細胞の働きが悪くなり、「治りにくい体質」となっています。 朝起きた直後に検温してみて36゚C以下の場合はその可能性があります。 起床時は体温が一番低くなっていますが36゚C以下にはなりません。 日中活動し... -
健康豆知識
脊柱の歪みは脳脊髄液の循環も妨げる
頭蓋骨内部は、「脳脊髄液」という脳や脊髄などの栄養素になっている液体で満たされています。 この脳脊髄液は正常ならば生産された分は、頭蓋骨から背骨に沿って骨盤付近まで行き、また戻ってくるという具合に循環しています。 しかし、背骨に歪みがつく... -
健康豆知識
仕事が関わるケガは、労災保険で。
通勤や業務中など仕事が原因になっているケガは労災保険適応になります。 労災保険による施術は、自己負担金なしです。 -
健康豆知識
健康を保たせる
身体を”健康に保たせる”ことは、車を”長距離走らせる”ことと少し似ているかもしれません。 車を長距離走らせることを目的とした場合に重要な要素として 車の状態 燃費 燃料タンクの容量 運転者の運転技術 が挙げられると思います。 【車の状態】 当然のこ...