頸肩腕症候群に悩むあなたへ – 長岡市あおし整骨院がサポートします

長岡市のあおし整骨院の頚肩腕症候群の施術

あなたは、首や肩、腕に痛みやしびれを感じたことはありませんか？これらの症状は、頸肩腕症候群と呼ばれる病態の一つで、日常生活に支障をきたすことがあります。今回は、長岡市のあおし整骨院での頸肩腕症候群の施術についてご紹介します。

頸肩腕症候群の症状と原因

頸肩腕症候群は、首や肩、腕に痛みやしびれ、腫れや冷えなどの症状が現れる病態です。原因は様々で、デスクワークや長時間のスマホ使用、ストレス、運動不足、姿勢の悪さなどが挙げられます。これらの要因が重なり、筋肉や神経が圧迫されることで、症状が発生します。

あおし整骨院での頸肩腕症候群の施術

あおし整骨院では、まず患者さんの症状や生活習慣を丁寧にヒアリングし、原因を突き止めます。その上で、適切な施術プランを立てていきます。施術方法には、手技療法、ストレッチ、筋肉を緩めるマッサージや電気治療、温熱療法などが含まれます。

また、自宅でできるセルフケアのアドバイスも行い、症状の改善をサポートします。良い姿勢の保ち方や、ストレッチ方法、日常生活での注意点などをお伝えし、患者さんが自分自身で症状の緩和に努められるようになります。

予防と改善のためのアドバイス

頸肩腕症候群の予防や改善には、次のようなポイントが大切です。

1. 適切な姿勢を意識する
2. 適度な運動を行い、筋力を向上させる
3. ストレッチやリラクセーションを日常に取り入れる
4. 仕事や家事での無理な負担を避ける
5. デスクワークやスマホ使用時には、こまめに休憩を取る

あおし整骨院へのご相談

頸肩腕症候群でお悩みの方は、長岡市のあおし整骨院へご相談ください。患者さん一人ひとりに合わせた施術を提供し、痛みやしびれの軽減を目指します。また、予防や改善のためのアドバイスも行っており、患者さんが健康な生活を送れるようサポートいたします。

まずはお気軽にご相談ください。あおし整骨院が、あなたの頸肩腕症候群の改善をお手伝いいたします。

まとめ

頸肩腕症候群は、首や肩、腕に痛みやしびれが生じる病態で、様々な原因があります。長岡市のあおし整骨院では、患者さんに合わせた施術プランを提案し、症状の軽減を目指しています。予防や改善のためのアドバイスも行っており、健康な生活を送るお手伝いをしています。頸肩腕症候群でお悩みの方は、ぜひあおし整骨院にご相談ください。